痛苦+反思=进步

强烈推荐 Ray Dalio 的书《原则》,下文摘自本书中。

人避免不了痛苦,尤其是在追求雄心勃勃的目标时。不管你相信与否,如果以正确的态度对待痛苦,感到痛苦就是你的幸运,因为这是一个信号——你需要寻找解决方案以便继续前进。如果你能形成一种条件反射,面对精神痛苦时能够自动地反思痛苦,而不是躲避痛苦,你就能够快速地学习和进化。直面那些由问题、错误和弱点导致的痛苦现实,会大幅提高你的效率,我相信,只要你看到了这种做法的好处,就不会再想以其它方式行事了。你只需要养成这样做的习惯。

大多数人在痛苦时不愿反思,而一旦痛苦消失,他们的注意力就会转移,所以他们难以通过反思得到教益。如果你在痛苦时就能好好反思(这个要求也许太高),这非常好。如果你能够记得在痛苦消失后进行反思,这也很有价值。

你面临的挑战将会考验你,强化你。如果你没有经历过失败,就说明你没有努力突破极限,而如果你不努力突破极限,你就不能最大限度地挖掘自己的潜能。努力突破极限有时失败有时成功,但总能带来益处。虽然这种做法不一定适合所有人,但假如适合你,那将会是一种美妙的体验,令人沉迷。生活不可避免地会带给你这样的考验,而你愿不愿意不断去尝试,取决于你自己。

如果你选择在这条常常很痛苦的个人进化之路上拼搏,你将自然而然地不断“更上一层楼”。当你越过包围你的事物,到达了更高一层的境界,你就会发现,其实那些事物并没有你近看时所以为的那么重要。生活中的大多数东西都不过是“同类情况的重演”。你的层次越高,就能更加有效地应对现实,塑造符合你目标的结果。而曾经看起来无比复杂的东西,也会变得简单。


不管你的特性是什么,总是有很多条道路适合你,所以不要固守一条道路。如果某条特定的路走不通,你只需要找到另一条适合自己特性的路。

但大多数人缺乏勇气去直面自身弱点,也缺乏勇气做出这一改变所需的艰难的抉择。归根到底,这可以总结为以下5项抉择:

  1. 不要混淆你的愿望和事实。
  2. 不要为自身形象担心,只需关心能不能实现你的目标。
  3. 不要过于重视直接结果而忽视后续、再后续的结果。
  4. 不要让痛苦妨碍进步。
  5. 不要把不好的结果归咎于任何人,从自己身上找原因。